ملوك الرومانسيه كول
اهلا بيك فى منتدى ملوك الرومانسيه كول
افلام عربى __ افلام اجنبى __ اغانى _ كليبات _ كلام فى الحب _رياضه _مصارعه _العاب

ملوك الرومانسيه كول

ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole
 
الرئيسيةملوك الرومانسيهاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نرمين 2010



عدد المساهمات : 785
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الأحد سبتمبر 05, 2010 10:07 pm

فوائد
الفاكهة
المنكا



تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد والكسل
والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر.


(فوائد
الفاكهة)
محتويات الكيميائية للتفاح:
- 85% ماء .
- 12%سكر .

-
40 وحدة من فيتامين ب 1

- 90 وحدة من فيتامين أ .

فوائد
التفاح

1-تغسل الأسنان وتقوى اللثة
2-تقلل من معدلات الكوليسترول
فى جسم الإنسان
3-تخلص جسم الإنسان من السموم
4-يقى الإنسان من
الإصابة بالإمساك
5-مرطب ويطفئ العطش
6-مفيد في حالات الأمراض
الألتهابية
7- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة
8-يساعد في استقرار
سكر الدم
9-يساعد على تفتيت حصى المرارة
10-يقوي الدماغ والقلب
والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل

المحتويات
الكيميائية للخوخ:
85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات
.
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون
لمحتويات الكيميائية
للمانجو:
تحتوى على كثير من فيتامين سي وبوتاسيوم وماغنسيوم
فوائد ا

وائد
الخوخ :

1- تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

2-يحمي
من أمراض القلب ويخفف كمية الكولسترول.


3-يساعد على تنشيط
المعدة و يساعد على الهضم .

4- يساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم
للمحافظة على عظام قوية.

5-تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

6-الخوخ
ملين ممتاز يساعد على تلين القناة الهضمية وتنشيط إفراز المرارة.

7-يستعمل
كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء
النقرس

8- أثبتت التجارب المختلفة فعالية
الخوخ في علاج السعال
الديكي والربو وأزمات الكلى والتهابات المثانة إزالة حصى المثانة والبول
الدموي
لمحتويات الكيميائية للفراولة:
تتميز بوجود نسبة عالية من
الفيتامين سي،تحتوى على أملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم,
والفوسفور, والحديد
فوائد الفراولة:
1-تقي من السرطان.
2-لها
خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد
المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
3-تستعمل في حالات فقر الدم.
4-يستعمل
مغلي الثمار الجافة كمادة خافضة للحرارة وطاردة للرمال المرارية والكلوية
وفي حالات النقرس.
5-مغلي الأوراق يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية
الدموية.
6-تساعد على الهضم.
7- غذاء ملين ومطهر, ومرطب ومرمم.
8-تنظم
إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم.
9-يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل
في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب كما يفيد في جميع أنواع
الالتهابات.
10-تساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم, وتفيد الجهاز العصبي
وتسكن الآلام.
11-لمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير
الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها.
12-يناسب
خاصة ذوات البشرة الدهنية بعمل قناعا على الوجهة كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة.
ملاحظات:
يجب
أن تؤكل الفراولة على الريق بين 250و500 غرام في اليوم الواحد, ويفيد مغلي
أوراق الفراولة وجذورها في مكافحة أمراض عديدة كالإسهال والنقرس
والروماتيزم والمرارة.

ولتجميل الوجة تهرس بضع حبات الفراولة ويدهن
الوجه بها قبل النوم, وتبقى حتى الصباح ثم تغسيل بماء البقدونس الإفرنجي
فينشط الجلد وتزول التجعدات.وائد العنب

يعتبر العنب من الفواكه ذات
القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على :
15% مواد سكرية و
يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج وكذلك
فيتامين ب.
ويحتوى على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم
والكالسيوم والصوديوم، ويحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل
حامض الليمون .

فوائد العنب :
1- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة
وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
2- يخفض حمض الفوليك في الدم و
الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس.

3-
ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف

4- كما انه
يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
5- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة
السعال .
6- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
7- يطرد السموم
ويرفع المعنويات
8- يستخدم قناع عصير العنب الطازج لتقوية البشرة وشدها
ومقاومة التجاعيد وذلك بعصير ودهن الوجه به فورا وتركه لمدة ربع ساعة ثم
اغسلى وجهك بالماء العادى.
9- انجح دواء لكثير من الاضطرابات الجسدية
والنفسية .
10- يعيد النشاط للمصابين بفقر الدم.
11- ينظف الكلي في
حالات التهاب الكلي.
12- يحمي العنب الأطفال كما الراشدين من الزكام
والبرد. لمحتويات الكيميائية للمشمش
المشمش الجاف غني بفيتامين أ‏,‏
ب‏,‏ والحديد وهي عناصر موجودة أيضا في المشمش غير المجفف الذي يتميز
باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين سي‏.‏
فوائد المشمش:
1-تساعد
ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏

2-زيت
المشمش مصدر غني لفيتامين هـ‏,‏ ويستخدم أيضا في تلين الجلد ومنع تكوين
خطوط علي الجلد في مرحلة الشيخوخة‏.‏
3-تناول‏3‏ إلي‏6‏ ثمرات من المشمش
يوميا يساعد في الوقاية من النزلات الشعبية والربو الشعبي‏.
4-يساعد
على تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود
فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً.

5- مفيد جداً للمصابين بفقر الدم،
كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد
للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
6- يساعد على وقاية الفتيات من
الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
7- يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في
مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات بفرم المشمش ووضعه على الوجه.
8-
يقلل مستويات الكولسترول في الدم، ويحمي من أمراض القلب والشراين.
8-
المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة.


لحوظة:
للحصول
على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل
الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات
والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها
بالأسنان أفضل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:28 am

ثث
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:30 am

سلمت الايدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:32 am

777 55
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:33 am

67
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:35 am

34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
النمر

avatar

عدد المساهمات : 1573
تاريخ التسجيل : 31/08/2009
العمر : 28
الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole   الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:48 am

55
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://livema.yoo7.com
 
فوائد الفواكه مفيد جدا - ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموسم الجديد ل prison break للسنة 2010 Break Out Kings

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملوك الرومانسيه كول  :: منتديات فى مجالات متنوعه :: الفسم الطبى, الطب النبوى ,والطبالبشرى ،الطب النفسى-
انتقل الى: