نرمين 2010
عدد المساهمات : 785 تاريخ التسجيل : 04/05/2010
| موضوع: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الأحد سبتمبر 05, 2010 11:46 pm | |
| فيتامين ( ك ) للوقاية من داء السكري النوع الثاني
أظهرت دراسة جديدة لعلماء المركز الطبي لجامعة اوترشت الهولندية أن زيادة استهلاك فيتامين ( ك2 ) قد يؤدي لانخفاض خطر الإصابة بداء السكري النوع الثاني .
و من المعروف أن لفيتامين ( ك ) نوعين مختلفين الأول يسمى ( ك1 ) و الذي يوجد بالخضروات المورقة مثل البروكلي و الخس و السبانخ إما النوع الثاني فيسمى ( ك2 ) و يوجد باللحوم و البيض و منتجات الألبان كما ينتج عن طريق بكتيريا الأحشاء .
و تضمنت الدراسة الجديدة 38000 فرد تتراوح أعمارهم من 20 إلى 70 عام حيث تم سؤالهم عن أسلوب حياتهم و أنواع الأطعمة التي يستهلكونها .
و استمرت الدراسة حوالي 10 سنوات حيث أظهرت النتائج أن لكل زيادة في استهلاك فيتامين ( ك2 ) بمقدار 10 ميكروجرام ينخفض خطر الإصابة بداء السكري النوع الثاني بنسبة 7% .
و يعتقد العلماء أن فيتامين ( ك ) يقوم بتحسين حساسية الجسم لهرمون الأنسولين المتحكم بمستوى السكر بالدم من خلال تخفيض الالتهاب و هو ما يؤدي لانخفاض خطر الإصابة بداء السكري حيث أظهرت بعض الأبحاث الحديثة انخفاض مؤشرات الالتهاب نتيجة لاستهلاك فيتامين ( ك ) . | |
|
النمر
عدد المساهمات : 1573 تاريخ التسجيل : 31/08/2009 العمر : 35 الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه
| موضوع: رد: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:14 am | |
| | |
|
النمر
عدد المساهمات : 1573 تاريخ التسجيل : 31/08/2009 العمر : 35 الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه
| موضوع: رد: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:19 am | |
| | |
|
النمر
عدد المساهمات : 1573 تاريخ التسجيل : 31/08/2009 العمر : 35 الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه
| موضوع: رد: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:20 am | |
| | |
|
النمر
عدد المساهمات : 1573 تاريخ التسجيل : 31/08/2009 العمر : 35 الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه
| موضوع: رد: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:22 am | |
| | |
|
النمر
عدد المساهمات : 1573 تاريخ التسجيل : 31/08/2009 العمر : 35 الموقع : النمر الاسود عاشق الرومانسيه
| موضوع: رد: فيتامين (ك) للوقايه من داء السكرى النوع الثانى_ملوك الرومانسيه كول The kings of romance Cole الإثنين سبتمبر 06, 2010 12:24 am | |
| | |
|